В столичном парке Горького вот уже третий год достойно поддерживают тенденцию экологического отдыха и оздоровления. Уроки физкультуры здесь решили проводить по восточному образцу. Путь к хорошему самочувствию начинался с кунг-фу, но минчанам больше пришлась по душе гимнастика Цигун. Такая полезная философия уже более 7 тысяч лет помогает найти путь к гармонии.

Лидия Вежновец, начальник культурно-массового отдела городских парков УП «Зеленстрой»:
Мы позавидовали китайцам. Я подумала, ну почему у нас люди не могут точно также выйти, ведь у нас прекрасные парки. Слава Богу, в Минске живут люди, которые посвятили этому много в своей жизни, научились этому – это инструкторы.

Константин Муравицкий, тренер гимнастики цигун:
Заполняя себя различными потоками - иньскими и янскими, мы наводим порядок в нашем теле, создаем равновесие душевное и физическое. Все органы начинают работать исключительно правильно, что позволяет сохранить молодость, здоровье, красоту, жизнерадостность.

С мая 2012 года мастера-энтузиасты восточных дел начали приобщать минчан к целебной жемчужине китайской культуры. Найти точку равновесия и открыть для себя философию Цигун возможно в Минске вплоть до конца сентября (и абсолютно бесплатно). Самые массовые уроки китайской гимнастики выпадают на субботу. Проводить утренние тренировки в 9 и 11 утра для всех желающих стало для парка Горького хорошей традицией. Если же проснуться рано в выходной для вас сродни катастрофе, занятия в понедельник, среду и пятницу в 19.00 восстановят должный баланс в организме и помогут снять усталость после трудовых будней. Место встречи – зеленая лужайка возле Колеса обозрения.

Еще один такой оздоровительный сюрприз ожидает активных минчан и в столичном парке Челюскинцев. Сбор возле старой танцевальной площадки по средам в 9.00
Занятия проводят инструкторы Федерации восточных единоборств и оздоровительной гимнастики.

Лидия Вежновец, начальник культурно-массового отдела городских парков УП «Зеленстрой»:
Но мы это проводим не только с целью оздоровления, еще существует вопрос общения совершенно чужих людей. А почему бы нам не познакомиться!

Анна Чучина, минчанка:
Это, в первую очередь, психологическая разрядка определенная и умение осознавать себя в пространстве, понимать вообще, что такое энергетика, осознавать возможности своего тела и выходить за рамки обыденности, которое держит каждого из нас.

Кристина Лелетко, минчанка:
Это не просто обычная гимнастика, это философия. После этой гимнастики чувствуешь себя легко, свободной, заряжаешься колоссальной энергией и потом всю неделю чувствуешь себя на все 100!

Дарья Корзун, минчанка:
Как здорово, что сейчас в наших парках можно не только приходить кататься на аттракционах, но и также начинать свой выходной день зарядкой цигун! Эти занятия дают прилив сил, энергии. После сегодняшнего занятия стало как-то легко, и я думаю, что буду начинать свой день именно с такой зарядки.

Занятия гимнастикой цигун очищают организм от шлаков, улучшают кровообращение, нормализуют давление, омолаживают клетки, укрепляют мышцы – в общем, приводят к правильной работе всех систем организма, так что здоровье и красота вам обеспечены, а при регулярных занятиях повышается иммунитет, отметили в программе «Минск и минчане» на СТВ.Источник Новость добавлена piv-ka
25.06.2012 00:51